Je fais quoi des deux svp
Ah NON surtout pas je suis de l'avis de @ya3ni
Faut pratiquer le "No contact"
Surtout si la rupture est récente car tu es encore vulnérable et il va te remettre dans le filet comme il veut.
Mes conseils:
-No contact
-Pleurer s'enfermer ruminer si il le faut mouhime se soulager ça fait du bien (un temps du moins car aller faire la ola quand c'est frais même si les gens le conseil quand on est dans cette situation ça nous passe par dessus la tête on est en mode dp la fiesta et les nouveaux amis on en a pas du tout envie donc faire les choses par étapes)
-Quand ça va un peu mieux 3ad se faire belle,prendre soin de soi hammam coiffeur maquillage sport(le sport c'est la base pr le moral)
-Reprendre contact avec ses amies(souvent le pn t'éloigne de tes amies)
-Organiser des sorties,repas etc
-Rencontrer des nouvelles personnes (là c'est que ça va mieux quand même)
-Et là le PLUS IMPORTANT traiter SA DÉPENDANCE AFFECTIVE avant de se remettre avec quelqu'un,essayer de comprendre d'où ça vient..Se faire aider si il le faut.
Apprendre à s'aimer avant d'aimer quelqu'un d'autre..L'autre ne doit plus être une béquille un gourou un dealeur pour toi..Ne pas devoir s'appuyer sur l'autre pour avancer.Ne plus en avoir besoin pour se sentir bien pour se sentir exister car quand c'est comme ça on cherche à combler un vide.
Quand on a subi des injustices et qu'on est resté c'est que c'est le cas.
Apprendre à se sentir bien seule apprécier le célibat..
Une fois en couple la relation doit être saine propre équitable..
Avancer en tenant l'autre par la main pas en s'appuyant sur lui.
J'espère que mes conseils t'aideront @MY009