Maillot 2 pieces

[AnvienMembre]

Oui le gainage cest top ....meme dans le yoga ashtanga il ya que ca....la planche ...cest une des positions de depart

Oui, c'est super, ça réduit les diverses douleurs au dos par exemple.

 

[AncienMembre]

Oui, c'est super, ça réduit les diverses douleurs au dos par exemple.

Parcontre les abdos me font du bien...drpuis ramdan javais pas fais...jen ai fais hier ...cest une douleure qui manque ..on a l'impression de faire souffrir le gras du bide...

 

[AncienMembre]

Apres cest sur que les abdos sont mauvaus comme exo....jai pas osé en parler au prof..donc jen fais
Jai meme lu que ca peut faire grossir le bide...

 

[Babouchemasquee]

Arrêtez de mettre de l'argent Dans des maillots deux pièces oula une pièce pour au final vous baigner en bas de jogging avec teeshirt de vos grand frères wesh

 

[AncienMembre]

Arrêtez de mettre de l'argent Dans des maillots deux pièces oula une pièce pour au final vous baigner en bas de jogging avec teeshirt de vos grand frères wesh

Ca cest au bled quand ya la famille a coté...sinon...cest bikkni

 

[AncienMembre]

J'aime bien ces styles

Grave....jaimerai surtout rentrer dedans

 

[Babouchemasquee]

Ca cest au bled quand ya la famille a coté...sinon...cest bikkni

Toi je suis sure si tu le pouvais tu te baignerai topless et tu irais de ta serviette jusqu’à la mer en faisant la roue

 

[AnvienMembre]

Apres cest sur que les abdos sont mauvaus comme exo....jai pas osé en parler au prof..donc jen fais
Jai meme lu que ca peut faire grossir le bide...

Bah les abdos ne servent que quand on veut faire grossir le volume des muscles abdominaux, ils ne servent pas à sécher le ventre, c'est un mythe ça et ça bousille souvent le dos car ouvent très mal exécuté.
Si tu aimes souffrir niveau des abdos, essaie les "mountain climbers" en étant bien gainée, tu verras, tu travailles les postures et les muscles profonds de manière active. Souffrance garantie.

 

[AncienMembre]

Toi je suis sure si tu le pouvais tu te baignerai topless et tu irais de ta serviette jusqu’à la mer en faisant la roue

.
Oulala je passe mon temps a essayer d'accepter mon physique donc cest pas gagné...quoique je me dis topless dans une eau claire comme le ciel...

 

[AncienMembre]

Bah les abdos ne servent que quand on veut faire grossir le volume des muscles abdominaux, ils ne servent pas à sécher le ventre, c'est un mythe ça et ça bousille souvent le dos car ouvent très mal exécuté.
Si tu aimes souffrir niveau des abdos, essaie les "mountain climbers" en étant bien gainée, tu verras, tu travailles les postures et les muscles profonds de manière active. Souffrance garantie.

Sans compter les douleurs des cervicales...une cata..

 

[AnvienMembre]

Sans compter les douleurs des cervicales...une cata..

Ah oui j'oubliais ça aussi... :/

 

[AncienMembre]

Pourquoi le 2 pieces : parceque quand on arrive a la plage apres avoir conduit 1 heure et entendre les enfants se chamailler et le soleil qui cogne...et quil faut enfiler un maillot de bain cest casse pied ...
Beaucoup plus rapide de rester avec le bas ...ou surtout pour se changer au retour ...garder le haut mais changer seulement le bas etc

 

[Auroraa]

Grave....jaimerai surtout rentrer dedans

tu as une belle taille d'après les photos

 

[Auroraa]

Arrêtez de mettre de l'argent Dans des maillots deux pièces oula une pièce pour au final vous baigner en bas de jogging avec teeshirt de vos grand frères wesh

c'est pour la piscine de ma salle, sinon on se baigne avec jellaba aussi

 

[meli93]

Salam ....avez vous vu des maillots 2 pieces et taille haute...?
Nhesitez pas a postez les photos..merciii

Jai un maillot une piece noir mais transparent au niveau du nombril et il na quune bretelle

 

[meli93]

Jai un maillot une piece noir mais transparent au niveau du nombril et il na quune bretelle

Comme celui ci

https://goo.gl/images/otKJ7j
Cest ali dentique

 

[AncienMembre]

Jai un maillot une piece noir mais transparent au niveau du nombril et il na quune bretelle

Oh cest beau ...en tout cas dans les catalogues ..lol

 

[AncienMembre]

Moi la jai viré mon maillot short ...qui arrive presque aux genous de deca..
Et jai sortis mon truc basique arena ...un genre dalerte a malibu en noire parcontre

 

[NoWay]

je suis inscrite dans une salle et je suis les cours avec tout le monde et à la fin parfois je peux faire les séances d'abdos mais je ne suis pas régulière dans mes entraînements. Pour les abdos solo, obligée de faire avant du cardio mais j'avais pas d'idée sur les conséquences des abdos seuls.

Pour la gaine, tu as choisi une gaine spéciale ou c'est la même chose? j'aimerai aussi avoir le ventre dessiné même si il n'est pas percevable, il est mou

Hahahahahahahahahaha pardon Auroraa
Ça m'a fait rire.

 

[meli93]

Oh cest beau ...en tout cas dans les catalogues ..lol

Non il est beau , il est beau

 

[meli93]

J'aime bien ces styles

Le 3 eme est plutot genant parfois avec un splash ta la poitrine qui s' en va

 

[meli93]

Arrêtez de mettre de l'argent Dans des maillots deux pièces oula une pièce pour au final vous baigner en bas de jogging avec teeshirt de vos grand frères wesh

Mdrrrrrrr

 

[meli93]

Une bonne alimentation est essentielle, mais sans sport, le ventre reste un peu mou à mon avis.

Je fais des contractions partout le pire cet que ca marche , je contracte abdo et fessiers tte la journée , ou je prend les escaliers en contractant et sur la pointe des pieds et assez rapidement .

Jai perdu mon petit ventre de grossesse on voit mes abdos

 

[LaCosca]

Le 3 eme est plutot genant parfois avec un splash ta la poitrine qui s' en va

Comme les maillots bandeau. Chez moi ça tient jamais ^^

 

[meli93]

Comme les maillots bandeau. Chez moi ça tient jamais ^^

Oui ca ne tiens pas , surtout quand ta de grosses vagues , ca m'est deja arrive de ressortir les seins a l'air , la honte !!!!

 

[LaCosca]

Oui ca ne tiens pas , surtout quand ta de grosses vagues , ca m'est deja arrive de ressortir les seins a l'air , la honte !!!!

Mdr grave c'est la honte ! Il m'est arrivé la même chose mais à la piscine, et heureusement j'étais seule

 

[meli93]

Mdr grave c'est la honte ! Il m'est arrivé la même chose mais à la piscine, et heureusement j'étais seule

M' en parle pas
Ca va ta été chanceuse mdr , c'etait a la mer t' imagine le monde .

Avec les une pieces c' est tres bien plus de risque et aujourd'hui il y en a de super beau

 

[LaCosca]

M' en parle pas
Ca va ta été chanceuse mdr , c'etait a la mer t' imagine le monde .

Avec les une pieces c' est tres bien plus de risque et aujourd'hui il y en a de super beau

Mdrr toi c'est clair on a du voir haha

Ouiii j'en ai pris un aussi pour cet été, avec en plus un 2 pièces taille haute (et le haut je sais pas comment le décrire mais c'est bien couvert quoi ^^)

 

[meli93]

Mdrr toi c'est clair on a du voir haha

Ouiii j'en ai pris un aussi pour cet été, avec en plus un 2 pièces taille haute (et le haut je sais pas comment le décrire mais c'est bien couvert quoi ^^)

Oui sure meme , bon je risquais pas de les recroiser c'etait dans le sud ca va

Oui les deux pieces taille haute j' en ai un aussi , toujours noir mes maillots jadire le noir , jen ai qu'un orange cest un deux pieces tt simple , tresser autour du cou , et la culotte de bain et tresser aussi sur les cotes cest jolie

 

[LaCosca]

Oui sure meme , bon je risquais pas de les recroiser c'etait dans le sud ca va

Oui les deux pieces taille haute j' en ai un aussi , toujours noir mes maillots jadire le noir , jen ai qu'un orange cest un deux pieces tt simple , tresser autour du cou , et la culotte de bain et tresser aussi sur les cotes cest jolie

Les maillots oranges je trouve ça hyper canon, sur une peau bien bronzée c'est top ^^

 

[meli93]

Les maillots oranges je trouve ça hyper canon, sur une peau bien bronzée c'est top ^^

Oui limite noir cest trop beau je te rejoins

Je suis mate mais pas assez bronzer je compte bien bronzer cette ete inch'allah

 

[AncienMembre]

Comme les maillots bandeau. Chez moi ça tient jamais ^^

Jessairai memepas ...

 

[AncienMembre]

Moi je suis malheureusement adepte des maillots qui laissent des traces horribles...genre les maillots short lol...une cata niveau trace de bronzage

 

[meli93]

Moi je suis malheureusement adepte des maillots qui laissent des traces horribles...genre les maillots short lol...une cata niveau trace de bronzage

C' est l'horreur !
Je deteste les traces de bronzages person surtout quand c tro visible la je n'ose imaginer mdrrrr tu portes un short meme tout nu quoi

 

[AncienMembre]

C' est l'horreur !
Je deteste les traces de bronzages person surtout quand c tro visible la je n'ose imaginer mdrrrr tu portes un short meme tout nu quoi

Javoues desfois ca me fait rire ....bon tu sais cest pas grave pour moi ...moi et le look lol