comment pouvez vous croire au produit miracle contre la cellulite cela n existes pas il ne faut pas croires tout ce qui est ecrit dans vos magazine il achetes les critiques de ces magazines avec leurs pub
Mercipapa
VIB
C'est pas contre Ca atténue nuance
De plus je le met depuis un moment et pas depuis une semaine pour le conseiller
salam miss!
beaucoup de personnes utilise l'endermologie pour la cellulite et ça te fais perdre la taille aussi!
mais il faut que tu surveille ton alimentation et faire du sport.
A
AncienMembre
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Cest quoi? Jai une alimentation particuliere en faite : lasagne , couscous, tajine .... Et tout ça blindé de fromage /mais jai un peu de bol en faite jespere que ça va durer mais au cas ou jai recommencer le sport en decembre et je crois my remettre ce septembre .., attention sport doux seulement : streching , footing tres tres lent lol
Mon truc jaimes pas les glaces les gateaux en paq etc
Mais jai de la cellulite en haut des cuisses ça gache jaime pas ça me gene .., et en plus comme jai lus dans la photo lien plus haut ça fait des douleurs sur le coté des cuisses comme des bleus .., pas trop cette annee dailleurs mais avant si...,
A
AncienMembre
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Salam ma belle jai oublié hchouma
salam
c'est une machine qui aide à enlever la cellulite, tu dois faire plusieurs séance et il faut que tu porte un collant spéciale mais tu dois vraiment faire attention à ton alimentation sinon pas la peine...
http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2002/sem02/mag0712/dossier/sa_5719_endermologie.htm
Pièces jointes
Difficile de brûler du gras ainsi. Quelque chose t’empêche de virer vers des activités plus cardio?
A
AncienMembre
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Footing roller natation ... Cest deja pas mal non?
Non rien m'enpeche cest que jai un bon poids et jai peur de tout gacher : le sport trop fatiguant me donne faim , je prends des muscles mais je veux pas prendre du volume
Cest vraiment le haut des cuisses et encore jai aussi le bol de pas avoir la culotte de cheval etc
Le sport genre celui que jai avec mon ablnnement streching cest fatiguant et ce n'est pas plaisant alors que streching je suis dans mon element
A
AncienMembre
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Merci madalena mais cest pas trop mon truc
A
AncienMembre
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Le sport doit etre un plaisir sinon cest pas quelque chose que je pourrai faire sur du long terme / jai 33ans et a force je sais ce qui est mauvais pour moi et ce genre de sport intense cest pas
Cela dépend de tes objectifs. J’essayais de voir si tu avais des empêchements d'ordre ''physique''. Comme moi par exemple, j'ai renoncé au running à cause des douleurs dans les tendons de mes genoux.
En fait, ce qui te fera gagner de la masse c'est surtout la musculation accouplée avec une nutrition dont l'objectif est de gagner de la masse musculaire. Le gras ne commence à fondre que si tu stresses ton corps au point de commencer à transformer son gras en sucre pour se ressourcer en énergie. Ceci équivaut à un effort intense durant une bonne durée. Donc, le fait de bouger assez ne garantie rien si ce mouvement n'est pas intense et prolongée dans le temps.
Aussi, il faut savoir que le gras du ventre et des cuisses est assez résistant. Il faut persévérer et se montrer régulier. Sinon, tu peux accompagner le cardio avec un travail musculaire moyen/facil pour maintenir ta masse.
A
AncienMembre
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Je pense que ce sera long mais pour l'instant ce sera mon footing ( deja pas mal si je suis reguliere) et mon sport doux on verra un peu sur au moins 6 mois
A
AncienMembre
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Oui cest aussi pour ca je ne fais pas de sport intense ... Ça peut abimer les articulations etc en plus de donner plus faim
Apres je connais les aprioris des sportifs sur les sports tels que yoga etirements etc ...
Mais cest un fait jen ai fais 4 mois et je me sent differentes meme la silhouette jen sais rien si ça se voit ou su cest juste un ressentit
Apres je connais les aprioris des sportifs sur les sports tels que yoga etirements etc ...
Mais cest un fait jen ai fais 4 mois et je me sent differentes meme la silhouette jen sais rien si ça se voit ou su cest juste un ressentit
A
AncienMembre
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Et surtout ma cage thoracique s'ouvrir et la respiration amelioré ...apres j'allais a fond sur les postures
Si tu veux des sports cardio sans impacts, tu peux opter pour le vélo, l’elliptique ou l'aviron.
A
AncienMembre
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Jamais fais ..... Je pense je teste cette année ma methode douce puis si ça fonctionne pas assez ce sera
A
AncienMembre
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Oui le velo je reprends en douceur/ ce que jaime avec le velo cest qu'on sent l'effet rapidement on sent les cuisses qui travaillent
A
AncienMembre
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Je veux des cuisses comme ça ... Mode d'emploi? Pleaaaaase http://o.nouvelobs.com/pop-life/201...-100-fois-plus-sexy-qu-emily-ratajkowski.html
Tente ça : http://www.sephora.fr/Corps-Bain/Accessoires/Cellu-cup-Outil-de-massage-en-silicone/P2475006, y'en a des moins chères, c'est juste un truc qui fait ventouse en fait
A
AncienMembre
Non connecté
Cest hot
A
AncienMembre
Non connecté
Merci je connaissais meme pas
A
AncienMembre
Non connecté
Non cest juste que ça rougit et du coup ça se voit moins, de toute facon les mecs ça les derange meme pas un peu cellulite lolVous voulez un secret ?
Une fessée et paf ! La vilaine cellulite disparait !
Cest vraiment pour moi que je veux virer ça
A
AncienMembre
Non connecté
Le miel ça adoucit je crois mais la cellulite cest pas ça
soucha
Float like a butterfly, sting like a bee
Voilà un bon pretexte pour coacher ...
A
AncienMembre
Non connecté
Jai pas fais gaffe lol
soucha
Float like a butterfly, sting like a bee
Pour ce qui est du sport à forte intensité, c'est sûr que c'est ce qu'il y a de plus efficace pour brûler et ameliorer son cardio assez rapidement, generalement des series d'exercices de 30-40 min à faire au moins 2 fois par semaine (burpees, squat-jump, lunges etc. )... Mais j'ai cru comprendre que tu ne veux pas vraiment perdre de poids, mais seulement attenuer la cellulite qui est causee principalement par les hormones feminines et l'heredité, viennent après l'alimentation et l'hygiene de vie en général.
Les recommandations generales c'est de boire beaucoup (boissons diurétiques) , ameliorer sa circulation sanguine et aider son systeme lymphatique à mieux elliminer
.
A
AncienMembre
Non connecté
Merci as tu des idees de boissons diuretiques ?Pour ce qui est du sport à forte intensité, c'est sûr que c'est ce qu'il y a de plus efficace pour brûler et ameliorer son cardio assez rapidement, generalement des series d'exercices de 30-40 min à faire au moins 2 fois par semaine (burpees, squat-jump, lunges etc. )... Mais j'ai cru comprendre que tu ne veux pas vraiment perdre de poids, mais seulement attenuer la cellulite qui est causee principalement par les hormones feminines et l'heredité, viennent après l'alimentation et l'hygiene de vie en général.
Les recommandations generales c'est de boire beaucoup (boissons diurétiques) , ameliorer sa circulation sanguine et aider son systeme lymphatique à mieux elliminer
soucha
Float like a butterfly, sting like a bee
Canneberge par excellence, thé vert non sucré, essaie aussi le vinaigre de cidre artisanal ( avec la "mère"). Les drainages lymphatiques réguliers sont aussi très efficaces. L'important, c'est d'en faire une routine. Je me sens moins bien dès que j'ai moins de temps pour ces rituels et que je me goinffre dans les sucreries, comme actuellement avec tout ce que ma mère a apporté du maroc
Takamine
"L'Enfer ...c'est moi .. :
Cellulite .. cette nouvelle farce pour faire culpabiliser les femmes ... trop de cellulite pas assez de formes digne d un bon porno .. il vous faut la peau lisse des moeurs mesdames .. a chaque reveil .. avant de vous couchez .. travailler vos corps pour les faire entré dans les normes ..
c est pas un truc de fou quand meme toutes ces"délicates" attention porté au corps des femmes .. pour les musulamanes c est le voile pour celle qui n ont pas le voile c est leur fesses . leur cuisses , les capitons les bout de cellulites par ci par la .. la femme parfaite est une statue .. peinte par Léonard de vinci .. un soir ou il avait la gaule ..ou il etait ivre .. en manque de .. calin .. à l été ..allaiter .. bref enlever le l et foutez un t a calin .. oui je sais .. niveau humour . c est vrai que je maitrise mon cruc
cette hystérie autour du corps des femmes ... de la femme musulmane n a rien a voir avec une critique de l islam mais n est rien d autre que le croisement de deux grille de lecture débile .. le sexisme et le racisme ..
cellulite .. voile .. poils .. rasez moi tout ca !!!
c est pas un truc de fou quand meme toutes ces"délicates" attention porté au corps des femmes .. pour les musulamanes c est le voile pour celle qui n ont pas le voile c est leur fesses . leur cuisses , les capitons les bout de cellulites par ci par la .. la femme parfaite est une statue .. peinte par Léonard de vinci .. un soir ou il avait la gaule ..ou il etait ivre .. en manque de .. calin .. à l été ..allaiter .. bref enlever le l et foutez un t a calin .. oui je sais .. niveau humour . c est vrai que je maitrise mon cruc
cette hystérie autour du corps des femmes ... de la femme musulmane n a rien a voir avec une critique de l islam mais n est rien d autre que le croisement de deux grille de lecture débile .. le sexisme et le racisme ..
cellulite .. voile .. poils .. rasez moi tout ca !!!
A
AncienMembre
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Je connais pas tous ça... Javais acheté du thé pour les jambes lourdes javais mal aux jambes mais cest partis et le thé est resté jai apeine touchéCanneberge par excellence, thé vert non sucré, essaie aussi le vinaigre de cidre artisanal ( avec la "mère"). Les drainages lymphatiques réguliers sont aussi très efficaces. L'important, c'est d'en faire une routine. Je me sens moins bien dès que j'ai moins de temps pour ces rituels et que je me goinffre dans les sucreries, comme actuellement avec tout ce que ma mère a apporté du maroc
A
AncienMembre
Non connecté
On peut etre voilé et prendre soin de ses fesse tu sais ... Ce. N'est pas incompatible
Takamine
"L'Enfer ...c'est moi .. :
on en parlera aux policier municipaux .. te fouterons une amende .. pour le haut .. a partir du nombril ... ce sera pour infraction à la législation sur la laïcité
et pour le bas ce sera pour outrage aux moeurs : ) ...
