@GenieDelSol, ton idée toute pourrie me cloue au lit 
Squat challenge
- Initiateur de la discussion GenieDelSol
- Date de début
@GenieDelSol, ton idée toute pourrie me cloue au lit
hahahahaha!
Ben au contraire je trouve que tu devrais me remercier. ^^
Ça veut dire que ça travaille bien.
mais non, j'ai pas mal...je suis vraiment coincée...je ne sais plus marcher normalement et impossible de me baisser ou de m'asseoir sans hurler de douleur...hahahahaha!
Ben au contraire je trouve que tu devrais me remercier. ^^
Ça veut dire que ça travaille bien.
Peut-être que tu ne les as pas fais dans une bonne position et que tu t'es étirée quelque chose...?
Plus jamais, tu me parles de ton sport tout pourri là
Peut-être que tu ne les as pas fais dans une bonne position et que tu t'es étirée quelque chose...?
Plus jamais, tu me parles de ton sport tout pourri là
C'est pas la faute de ce sport je te ferai remarquer que je le fais et que je suis très bien.
C'est de ta faute à toi...C'est pas la faute de ce sport je te ferai remarquer que je le fais et que je suis très bien.
A
AncienMembre
Non connecté
Thanks, tu me rappelles que je les ai fait il ya quelques années avec des résultats flagrands!
Sois plus explicite!
zakasoft
VIB
lkerrr kayber ou safiSois plus explicite!
Sois plus explicite!
mdrrr, ben des cuisses musclées et fermes, les fesses c'était pareil.
Je crois que je vais troquer les squats qui strikent lol pour reprendre ces exercices.
C'était plus long mais moins douloureux
à cause de toi, j'ai mangé du chocolat même pour me réconforter...Pfffffffffffffffffffffffff.
Je n'assume aucunement.
A
AnvienMembre
Non connecté
Honte à moi, j'ai pas commencé ... Je commence demain mais ce week end pfffiou... Mais hier j'ai marché 4km perchée sur des talons de 7cm, çarattrape hahaaa ...
hahahaha! mais comment ça 4 KM en talons?
à cause de toi, j'ai mangé du chocolat même pour me réconforter...
Le chocolaaaaaat.
J'en manges tous les jours. ^^
A
AnvienMembre
Non connecté
hahahaha! mais comment ça 4 KM en talons?
Le chocolaaaaaat.
J'en manges tous les jours. ^^
Je suis rentrée à pieds d'un endroit loiiin de chez moi .. Pas posible de faire autrement ... Lol
Je n'avais pas prévu ça et j'étais en low boots à talons^^.
Le chocolaaaaaat.
J'en manges tous les jours. ^^
Oh la ********
mince, fait des squats sans difficultés et se permet du chocolat
Oh la ********
MDR.
C'était difficile au début les squats c'est juste que ça fait un moment que je cours tous les jours et que je fais divers exercices. J'ai eu des courbatures aussi au début.
Pour le choco, c'est un carré seulement et du chocolat noir à 85%
Le meilleur est à 90% mais je n'en trouve pas dans ce pays...
A
AnvienMembre
Non connecté
Oh la ********
******** numéro 2 au rapport ... Cours 5km, enchaîne avec des squats et se sent trooop bien après mdrrr ....
J'avais testé ce truc mais je savais pas que ça s'appelait des squats ...
Toi encore plus ******** mademoiselle je veux prendre quelques kg
J'adore courir, aller à la natation, etc mais squat plus jamais, je suis complètement coincée
A
AnvienMembre
Non connecté
Oui, nous sommes des connasses et fières de l'être mdr ...C'est toi la ******** numéro 2 ?
A
AnvienMembre
Non connecté
Toi encore plus ******** mademoiselle je veux prendre quelques kg
J'adore courir, aller à la natation, etc mais squat plus jamais, je suis complètement coincée
Franchement, si tu voyais mon corps, tu comprendrais
... Ah c'est pas le top niveau des genoux non ? ^^
Franchement, si tu voyais mon corps, tu comprendrais
Ah c'est pas le top niveau des genoux non ? ^^
Tu veux prendre du poids?
A
AnvienMembre
Non connecté
Sauf que nous sommes des connasses naturellementMDR!
N'importe qui peut devenir ******** avec un peu d'entrainement.
...Je sais pas toi, mais niveau course etc, j'ai jamais trop eu à faire d'efforts^^.
Mais non...on en a déjà parlé...Franchement, si tu voyais mon corps, tu comprendrais
Ah c'est pas le top niveau des genoux non ? ^^
Noooon fesses et cuisses, j'ai sans doute fait un faux mouvement...
A
AnvienMembre
Non connecté
Oui, dans l'idéal 5 kilos et je me sentirai bien mais j'ai tout testé ... Mon corps refuse.
A
AnvienMembre
Non connecté
Mais non...on en a déjà parlé...
Noooon fesses et cuisses, j'ai sans doute fait un faux mouvement...
Oh ça ne m'obsède pas mais si j'y arrive, ahhhh.
Ah oui, fait attention à la position des pieds, perso, c'est un top qui me les avait fait faire au début^^. Il s"y connaît, donc il me redressait quand la position était pas bonne et mal fait, c'est vraiment pas bon.
ça ne devrait pas... vaut mieux être trop mince qu'avoir du poids en plus... je t'ai dit quoi que tu mettes, ça te va...quand t'as 3 kg en trop, tout est moche... alors je préfère être une brindille qu'une Kim Kardashian...Bon en même temps je prône l'extrême minceur moi, une vraie psychopathe
Oui, j'ai du fauté quelque part
MDR.
C'était difficile au début les squats c'est juste que ça fait un moment que je cours tous les jours et que je fais divers exercices. J'ai eu des courbatures aussi au début.
Pour le choco, c'est un carré seulement et du chocolat noir à 85%
Le meilleur est à 90% mais je n'en trouve pas dans ce pays...
Bon ben, j'espère que demain, ça ira mieux...
Je préfère le chocolat au lait (du bon chocolat belge) mais jusqu'à 80% j'aime bien...
Ah non 90% on dirait du goudron...
A
AnvienMembre
Non connecté
ça ne devrait pas... vaut mieux être trop mince qu'avoir du poids en plus... je t'ai dit quoi que tu mettes, ça te va...quand t'as 3 kg en trop, tout est moche... alors je préfère être une brindille qu'une Kim Kardashian...Bon en même temps je prône l'extrême minceur moi, une vraie psychopathe
Oui, j'ai du fauté quelque part
Oh après je préfère comme ça que trop aussi, mais toi tu es folle, tu aimes les filles super fines, c'est rare
.Tu n'as personne qui pourrait t'aider ?
5 kilos, quand même c'est pas rien.
As-tu essayé ; beurre d'arachides, d'amandes, les dattes, avocats. Noix de tout genre.
Une bonne façon de prendre du poids ''sainement''.
A
AnvienMembre
Non connecté
Faut que je reprenne ce genre de choses, mais là avec le travail ... Je rentre j'ia la flemme de manger^^.
Bon ben, j'espère que demain, ça ira mieux...
Je préfère le chocolat au lait (du bon chocolat belge) mais jusqu'à 80% j'aime bien...
Ah non 90% on dirait du goudron...
Je n'aime pas du tout le chocolat au lait, ça me roule dans le bouche...je ne sais pas pourquoi.
90% c'est le meilleur pour moi.
Sinon, le chocolat blanc, je ne déteste pas. ^^
Oh après je préfère comme ça que trop aussi, mais toi tu es folle, tu aimes les filles super fines, c'est rare
Tu n'as personne qui pourrait t'aider ?
Oui, je trouve ça canon
je vais aller à la salle de sport dès que j'ai plus mal et demander sur place