hahahaha!
Non, je ne m'inscrirai pas à ces concours, de quoi augmenter le taux de suicide chez les Australiennes, elles ne sont pas de tailles.
Je ne me permettrai pas cette précision sans son accord.
Ben oui, normal.
Squat challenge
- Initiateur de la discussion GenieDelSol
- Date de début
Ben oui, normal.
Ben ouiiiii, je suis sérieuse.
mais j'espère que je réagirai mieux.
On peut avoir un avant gout?
Histoire que je prenne un peu d'avance cette fois?
Pièces jointes
C'est un indice?
On devra s'asseoir, s'agripper aux cotés et lever le popotin...j'ai bon?
C'est un indice?
On devra s'asseoir, s'agripper aux cotés et lever le popotin...j'ai bon?
Non, c'est juste s'asseoir et pis rien d'autre.
C'est la meilleure façon que j'ai trouvé pour vous garder active dans un challenge!
HAHAHAHAHAHAHAHAHA!
Non, c'est juste s'asseoir et pis rien d'autre.
C'est la meilleure façon que j'ai trouvé pour vous garder active dans un challenge.
HAHAHAHAHAHAHAHAHA!
C'est pas sympa ça.
On est actives nous mais j'te soupçonne d'avoir voulu assassiner des blaidnettes avce ton squattage lo
Bonjour belle australienne@Louisiane : Plus sérieusement, faire la chaise, adossé au mur.
Vous cherchez pas un coach
Les fesses c'est important, mais il ne faut pas négliger la bidoche et les bibiches ^^
C'est pas sympa ça.
On est actives nous mais j'te soupçonne d'avoir voulu assassiner des blaidnettes avce ton squattage lo
Avoue qu'elle était bonne.
Oui c'est tout.
Temps différent chaque jour qui augmentera au fil des jours. Comme pour les squats. Ceci dit, pour celles qui auront fait ce challenge-ci, ce sera probablement trop facile par contre...
Bonjour belle australienne
Vous cherchez pas un coach
Les fesses c'est important, mais il ne faut pas négliger la bidoche et les bibiches ^^
Coucou!
Je voulais juste me ''challenger'' moi !
Avoue qu'elle était bonne.
Mouaisssssssssssssssssssss
Oui c'est tout.
Temps différent chaque jour qui augmentera au fil des jours. Comme pour les squats. Ceci dit, pour celles qui auront fait ce challenge-ci, ce sera probablement trop facile par contre...
okay!
Ben ça dépend, les autres ne font pas que manger du chocolat entre 14 et 18 hein ..^^ lol
Bon miss, sur ce, je te souhaite une Bonne nuit, I go! Bonne journée !!!
okay!
Ben ça dépend, les autres ne font pas que manger du chocolat entre 14 et 18 hein ..^^ lol
Bon miss, sur ce, je te souhaite une Bonne nuit, I go! Bonne journée !!!
Je ne voulais surtout pas sous-entendre ça, ce que je voulais dire c'est que l'exercice de la chaise est assez dur pour les cuisses mais moins que les squats. Il aurait plutôt fallu commencer par un challenge plus facile et augmenter.
De toute façon, que quelqu'un mange du chocolat ou de la laitue H24 ne veux rien dire sur sa condition physique. Je connais des filles avec un surplus de poids qui sont en meilleure condition physique que d'autres qui sont minces.
Bonne nuit à toi !
Bon j'ai compris, vous ne voulez pas de coach ^^Coucou!
Je voulais juste me ''challenger'' moi !
je peux poster un lien
A
AncienMembre
Non connecté
Mission accomplie pour... heu... hier! J'avais fait les 75 squats vers 23h!
Bon j'ai compris, vous ne voulez pas de coach ^^
je peux poster un lien
lol! Désolée, je ne voulais pas répondre sèchement.
Oui, postes!
Post nous voir des photos qu'on voit les améliorationsMission accomplie pour... heu... hier! J'avais fait les 75 squats vers 23h!
Je rigole miss kangoiurou ^^lol! Désolée, je ne voulais pas répondre sèchement.
Oui, postes!
bon ok, on reste dans le domaine des fesses
Edit c'est bon j'ai vérifié.
Post nous voir des photos qu'on voit les améliorations
Je rigole miss kangoiurou ^^
bon ok, on reste dans le domaine des fesses
Edit c'est bon j'ai vérifié.
Je regarderai ça dès que j'aurai une connexion digne de ce nom. C'est lent comme c'est pas permis depuis quelques jours...
Tu vas bien toi? ^^
Oui madame, on ne peut mieux...........c'est gentille... je ne vais pas te pourrir ton post
Je compte sur toi pour entretenir ces demoiselles, sinon ça se relâche et en un rien de temps elles ne ressemblent à plus rien
ou peut êtree au bonhomme Michelin
Oui madame, on ne peut mieux...........c'est gentille... je ne vais pas te pourrir ton post
Je compte sur toi pour entretenir ces demoiselles, sinon ça se relâche et en un rien de temps elles ne ressemblent à plus rien
hahahahaha! Tu m'as fais rire!
Je suis sure et certaines qu'elles sont toutes belles moi.
Toi je m'occuperai de ton cas personnellement. Je t'ai concocté des exercices et un régime spécial.hahahahaha! Tu m'as fais rire!
Je suis sure et certaines qu'elles sont toutes belles moi.
Chaque fois que je vois un reportage sur l’Australie, il nous parle d'espèce dangereuses mortels et je pense à toi
Toi je m'occuperai de ton cas personnellement. Je t'ai concocté des exercices et un régime spécial.
Chaque fois que je vois un reportage sur l’Australie, il nous parle d'espèce dangereuses mortels et je pense à toi
Je ne sais pas si je dois prendre comme un compliment le fait que tu m'as préparé un...régime.
Tu penses à moi parce que tu te soucis de ma sécurité versus ces espèces ou parce que tu me considères parmi celles-ci?
Ben non, l'autre fois j'ai pensé à tes pied nu est à l'athrax robustus et à la veuve noirJe ne sais pas si je dois prendre comme un compliment le fait que tu m'as préparé un...régime.
Tu penses à moi parce que tu te soucis de ma sécurité versus ces espèces ou parce que tu me considères parmi celles-ci?
J4ai eu peur pour toi biensur
Ben non, l'autre fois j'ai pensé à tes pied nu est à l'athrax robustus et à la veuve noir
J4ai eu peur pour toi biensur
Je me fais constamment réprimander justement parce que je passe mon temps pieds nus.
Regardes ce que j'ai trouvé dans mon céleri l'autre jour.
Pièces jointes
C'est celle là, c'est une vicieuse, en plus elle attaque vraiment et mord plusieurs foisJe me fais constamment réprimander justement parce que je passe mon temps pieds nus.
Regardes ce que j'ai trouvé dans mon céleri l'autre jour.
je vais devoir me méfier quand je voudrai me glisser ou tu sais (mot en trois lettre)
C'est celle là, c'est une vicieuse, en plus elle attaque vraiment et mord plusieurs fois
je vais devoir me méfier quand je voudrai me glisser ou tu sais (mot en trois lettre)
Elles sont partout! Faut se méfier oui..mais je n'ai pas l'habitude. Comme tu peux constater, je ne m'enfui pas devant l'ennemi, je le prend en photo en rigolant.
Non faut pas rigoler avec ces petites bêtes. Je les respectes mais de loin.Elles sont partout! Faut se méfier oui..mais je n'ai pas l'habitude. Comme tu peux constater, je ne m'enfui pas devant l'ennemi, je le prend en photo en rigolant.
Parait qu'elles sont capables de percer un ongle, du cuire etc. Et comme j'ai dit elle est capable de te poursuivre
Tu viens de créer ce topic, il n'y a pas longtemps ? ton chum t'as fait une remarque
Moi tu m'as semblé bien proportionné
Non faut pas rigoler avec ces petites bêtes. Je les respectes mais de loin.
Parait qu'elles sont capables de percer un ongle, du cuire etc. Et comme j'ai dit elle est capable de te poursuivre
Tu viens de créer ce topic, il n'y a pas longtemps ? ton chum t'as fait une remarque
Moi tu m'as semblé bien proportionné
Je ne savais pas qu'elles pouvaient carrément me poursuivre!!!
T'es sérieux...?Je vais essayé d'être plus prudente mais c'est que j'ai pas le réflexe...n'ayant pas peur des bestioles, serpents, araignée tout ça à la base.
hahaha! Mais non il ne m'a pas fais de remarques! Merci, tu es gentil.
Je n'ai pas comme but de perdre du poids, j'ai créé le topic en partie pour l'aspect ''challenge'' j'aime me dépasser, les défis etc. Ceci dit, même si je n'ai pas besoin de perdre du poids ça ne peut pas faire de mal de s’entraîner et même si un jour j'avais un corps parfait je continuerai de l'entretenir afin qu'il reste parfait, justement.
Enfin pas vraiment, mais je sais quelles attaquesJe ne savais pas qu'elles pouvaient carrément me poursuivre!!!
Je vais essayé d'être plus prudente mais c'est que j'ai pas le réflexe...n'ayant pas peur des bestioles, serpents, araignée tout ça à la base.
hahaha! Mais non il ne m'a pas fais de remarques! Merci, tu es gentil.
Je n'ai pas comme but de perdre du poids, j'ai créé le topic en partie pour l'aspect ''challenge'' j'aime me dépasser, les défis etc. Ceci dit, même si je n'ai pas besoin de perdre du poids ça ne peut pas faire de mal de s’entraîner et même si un jour j'avais un corps parfait je continuerai de l'entretenir afin qu'il reste parfait, justement.
ben t'as intérêt si tu ne veux pas retourner entre quatre planches au Québec ^^
C'est bon, j'ai dit que t'étais bien proportionnée, et je rajoute que t'as de beaux yeux
Enfin pas vraiment, mais je sais quelles attaques
ben t'as intérêt si tu ne veux pas retourner entre quatre planches au Québec ^^
C'est bon, j'ai dit que t'étais bien proportionnée, et je rajoute que t'as de beaux yeux
Il me semblait aussi. J'ai eu peur un bref instant...je me suis imaginée en train de courir avec une araignée à mes trousses.
Hahahaha! Si ça arrive j'espère qu'il y aura quelqu'un avec une caméra dans le coin question de filmer ça! Là tu es trop gentil. Je vais prendre la grosse tête.Edit : Beau parleur!!!!!!! Je viens de regarder la photo que t'as vu, on ne voit à peu près même pas de quoi j'ai l'air!
T'as momon ne t'as pas appris qu'il fallait se méfier des beaux parleurs !!! (je rigole)Il me semblait aussi. J'ai eu peur un bref instant...je me suis imaginée en train de courir avec une araignée à mes trousses.
Edit : Beau parleur!!!!!!! Je viens de regarder la photo que t'as vu, on ne voit à peu près même pas de quoi j'ai l'air!
T'es une maligne, t'as choisis une photo pourrave !!!
Je reviens j'ai un appel du.............Québec (pour de vrais). Bisou.
Elle n'est pas du tout pourrave ma photo c'est juste que le sujet n'est pas moi. Je trouve d'ailleurs qu'elle représente très bien la belle vie!
Ah oui le Québec!!! Salut les pour moi ces frileux.
^^
Coucou les filles,
Ce challenge je suis en plein dedans et c'est la deuxieme fois que je le fais.
J'ai fais aussi le challenge abdo et "plank".
On n'a pas exactement le meme resultat que la photo mais ce qui est important, c'est de faire tres attention avec le challenge squat, si on ne fait pratiquement pas de sport ou si cela fait lgt.
Bon courage
Ce challenge je suis en plein dedans et c'est la deuxieme fois que je le fais.
J'ai fais aussi le challenge abdo et "plank".
On n'a pas exactement le meme resultat que la photo mais ce qui est important, c'est de faire tres attention avec le challenge squat, si on ne fait pratiquement pas de sport ou si cela fait lgt.
Bon courage
Cc les courageuses, 80 squats fait pour aujourd'hui. Au réveil encore, je pense que je vais continuer comme ça pasq après le taf j'ai envié de tout sauf de bouger
Par contre demain repos même si tu as eu une bonne idée d'en faire 90 @GenieDelSol, j'ai une ancienne déchirure musculaire à la cuisse qui me fait de l'œil
Bravo @pogoss ça fait plaisir de t'avoir parmis nous
pour aujourd'hui. Au réveil encore, je pense que je vais continuer comme ça pasq après le taf j'ai envié de tout sauf de bouger Par contre demain repos même si tu as eu une bonne idée d'en faire 90 @GenieDelSol, j'ai une ancienne déchirure musculaire à la cuisse qui me fait de l'œil
Bravo @pogoss ça fait plaisir de t'avoir parmis nous
elle l'a donné, c'est le 10 févrierOn peut connaitre la date nous aussi ?