Aller les filles (et les garçons)!
Celles qui veulent perdre un peu ou beaucoup, venez ici. On va se donner des conseils de régime et se fixer des paliers.
Combien voulez-vous perdre?
Petit problème j'ai pas de pèse personne
Je veux atteindre 50 kg d'ici le mois de février (je fais 1m60 à peu près).
Moi je veux bien perdre 5kg ! (même si je me sens bien dans mon corps comme ça) ! on va dire que les 5kg ils seront en rab !
Je suis quelqu'un qui grossi très vite ! il suffit d'un bon repas copieux le soir ! et hop ! 2 à 3 kg de plus sur la balance 2 jours après !