j ai trouvé ça :
Il est conseillé, pour celui qui se lave, de tenir compte des actes du Messager lors de son bain rituel
1) Il se lave les mains trois fois.
2) Ensuite il se lave les parties intimes.
3) Puis il effectue complètement ses ablutions comme celles pour la prière.
4) Enfin, il se verse de leau sur tout le corps, sans oublier les aisselles, lintérieur des oreilles, le nombril et les doigts de pied et en frottant ce qui peut être frotté.
La preuve de tout cela repose sur ce qui a été rapporté par Aïcha :
« Lorsque le Prophète était en état dimpureté majeure, il se lavait en commençant par ses mains, ensuite il se versait de leau à laide de sa main droite dans sa main gauche pour se laver les parties intimes, ensuite il faisait ses ablutions comme celles pour la prière, puis il trempait ses mains dans leau et les pénétrait jusquaux racines de ses cheveux et lorsquil sassurait que leau eût bien pénétrée, il se versait trois poignées deau sur la tête, et pour finir il se versait de leau sur tout le corps »
[ Rapporté par Boukhâry et mouslim ]. (voir fiqh as-sunna t1 p72-73).
c est ça?